شات صوتي


العودة   منتديات لقيت روحي > ::: المنتديات الترفيهيه ::: > منتدى الصـــور

طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

منتدى الصـــور

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-02-2009, 08:12 PM   رقم المشاركة : 1
عضو متميز
 
الصورة الرمزية αητч Ό2•‹•
 






افتراضي طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

الطريقة الأولى

لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه








الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ










الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر









الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟








الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..








الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..








الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في
مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...








الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة
او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم
بهدوء وراحة او ....... الخ














ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي >>> اللهم لا حسد

كل وآآحد من الشنباات يذكر لنـــآآ نومــه



ودي لكم

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع



ابعشقك دامك للعشق عنوان
{•• أبي منك وعد ياحب أكون لحالي بقلبك
وخذ مني وعود الكون ( أنا و قلبي ) لك لحالك ••}

αητч Ό2•‹• غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009, 08:46 PM   رقم المشاركة : 2
"المتفائــله بالخير"
 
الصورة الرمزية ŞδồЙỳ
 






افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

الله الله ع الطرق الصحيه

انا استخدم الطريقه الاخيره بس بدون فتح اصابع الرجلين خخخخخخخخ

مشكوور ونيييس ع الصور اللطيفه

وديـ....}

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع




.


.

لا أُريد أن أُعبرـر عن مشاعرـري بكلمات لا تَشعُر ولا تُعبر عنهآآا .


فسآجعـل مشاعرـري هي التي تنطـُق وتتكـلم ولـن يسـمعهاآآ..
.
.
.

|سوى| من يريـد أن يفهمــها...!

ŞδồЙỳ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009, 08:58 PM   رقم المشاركة : 3
.
 
الصورة الرمزية ^*^نسيم^*^
 





افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

هههههههههههههههههههه ههههههههه

حلللللوه حللللللوه

الله على ذى النومات العجيبه هع

اخخخخخ بس لوتشوفون نومت اخوي موديل ثاااااني ^^

ينام وهو حاط رجل على رجل تقول ينام نومت اتيكيت خخخخخخ

فلللله ياونيس صراحه بس ماعلمتنا انت وش هي طريقة نومتك>>>ناويه توهقه لوووول

يعطيك العافيه

نــســيــمــ^^"

 

 

آخر مواضيعي
^*^نسيم^*^ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009, 10:05 PM   رقم المشاركة : 4
 
الصورة الرمزية ‏•° هتيف المطر °•
 






افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)




هههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههه

ياعيني ع الراحه في النوم ههههههههههههه

امحق من طرق

يسلمووو ع الصور

لاعدمنا جديدك ^_^

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع

..
soon
‏•° هتيف المطر °• غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009, 10:07 PM   رقم المشاركة : 5
ربَيْ قًل لأمُنياتِي كَونيّ
 
الصورة الرمزية fabr4egas
 





الوسام الذهبي

افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

هههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه ه

غلطان الاخ مو نايم علاج طبيعي خخخخخخخخخخخخخخ

تسلم والله خخخخخ

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع


Dexter is the best in the world
fabr4egas غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009, 11:09 PM   رقم المشاركة : 6
عضو متميز
 
الصورة الرمزية αητч Ό2•‹•
 






افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

يسلموووو يالغوالي على المرور

هههههههههههههه

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع



ابعشقك دامك للعشق عنوان
{•• أبي منك وعد ياحب أكون لحالي بقلبك
وخذ مني وعود الكون ( أنا و قلبي ) لك لحالك ••}

αητч Ό2•‹• غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 12:15 AM   رقم المشاركة : 7
مشرف القسم الرياضي
 
الصورة الرمزية ●لـ‎]‎گ‎[‎‎ـبريآئيے روآيہ
 






افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

هههههههههههههههههههه هههه

عليهم طلعات هالشباب تمووووووت من الضحك

يسلموو ونييسو على هيييك صور

تحياااتي

 

 

آخر مواضيعي
●لـ‎]‎گ‎[‎‎ـبريآئيے روآيہ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 03:40 AM   رقم المشاركة : 8
عضو متميز
 
الصورة الرمزية αητч Ό2•‹•
 






افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

يسلمووووو

تعوووووووووبه على هيك مرور

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع



ابعشقك دامك للعشق عنوان
{•• أبي منك وعد ياحب أكون لحالي بقلبك
وخذ مني وعود الكون ( أنا و قلبي ) لك لحالك ••}

αητч Ό2•‹• غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 10:32 AM   رقم المشاركة : 9


:: قلم مبدع ::

 
الصورة الرمزية انيـــن الشـــوق
 





افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

هههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه

والله آنـكم حركآت

ونيييس اآلله يعطيـك العآفية طلعـت فضآيحكم هع :d

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع

قـــال الرسول صلى الله عليه وسلم:

.. (مــن قال سبحــان الله وبحمدهـ مائة مـــرهـ حطــت خطــاياهـ
وإن كانت مثـــل زبد البحر )..

انيـــن الشـــوق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-04-2009, 11:57 PM   رقم المشاركة : 10
عضو متميز
 
الصورة الرمزية αητч Ό2•‹•
 






افتراضي رد: طرق النوم عند الشباب ...طبعا افضلها :)

ههههههههههههه

يسلمووو انونه على مرورك ههههه

 

 

آخر مواضيعي
التوقيع



ابعشقك دامك للعشق عنوان
{•• أبي منك وعد ياحب أكون لحالي بقلبك
وخذ مني وعود الكون ( أنا و قلبي ) لك لحالك ••}

αητч Ό2•‹• غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الصـــور

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


دردشه صوتيه - شات صوتي - دردشه صوتية سعودية - شات صوتي سعودي

Free counter and web stats

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~

الساعة الآن 05:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd diamond

تم تركيب المنتدى بواسطة سعودي


منتدى - دردشة صوتية : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0